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mit Henriette Heinrichs & Christoph Swoboda

Das Training 2016/2017 startet am 11.-13. November 2016 mit einem Schnupperwochenende.

Angebote um die Arbeitsweise kennenzulernen:

Samstag, 03. September 2016SOS XXL Landpartie
11:00 - 14:00 Uhr, AUM- Meditation mit Karen Hartmann,
16:00 - 20:00 Uhr, Soft Sensations mit Undine Ritzmann und Frizzi Tzschaksch, anschließend Sommernachtsparty.
Ort:      Locktow bei Berlin
Info:     Frizzi Tzschacksch

Soft Sensations
Spielerisches Toben und sensitives Erleben! Dieser Abend dient dem Auftanken von Lebensenergie, dem Abbau von Stress und der Steigerung des Wohlbefindens. Eine gute Möglichkeit uns und unsere Arbeit kennen zu lernen.

In Berlin
Montag, 12. September, 19:00- 21:30 Uhr
mit Christoph Swoboda
Ort:       Coaching-Etage
Kosten:  € 20,-
Info:     Frizzi Tzschacksch

Donnerstag, 20. Oktober 2016, 20:00 – 22:30 Uhr
mit Henriette Heinrichs
Ort:      WAMOS Berlin
Kosten: € 15,-
Info:     Frizzi Tzschacksch

Donnerstag, 10. November 2016, 20:00 – 22:30 Uhr
mit Christoph Swoboda
Ort:      WAMOS Berlin
Kosten: € 15,-
Info:     Frizzi Tzschacksch

In Leipzig
Mittwoch, 21. September 2016
, 19:00 – 21:30 Uhr
Ort:      Engertstr. 13
Kosten: € 20,-
Info:     Undine Ritzmann

Adressen:
WAMOS Berlin: Hasenheide 9, U-Hermannplatz, 2. Quergebäude, Aufgang 1. Dachgeschoss
Coaching-Etage: Akazienstr. 28, Akazienhof links, 2. OG, Berlin- Schöneberg
Individuelle Fragen beantworten wir gerne bei einem persönlichen Gespräch am Telefon oder per e-mail.

Samstag, 22. Oktober von 11:00 – 17:00 Uhr
Expressiv emotionale Entlastung (eee)
Eine Einführung mit Henriette Heinrichs und Christoph Swoboda.
Die "expressiv emotionale Entlastung" (eee) ermutigt uns, unsere Gefühle wieder wahrzunehmen und ihnen im geschützten Rahmen einen Ausdruck zu geben.
So können Sensitivität, Intuition und Kreativität wieder neu in Fluss kommen. "eee" bedeutet: Aufatmen, den Weg frei machen, das Leben bewusst gestalten.
Ort:       Coaching-Etage
Kosten:  € 50,- € bis € 120,- nach Selbsteinschätzung
Info:    Henriette Heinrichs

Einzelsitzungen
10:00 - 14:00 Uhr,
Diese Individuellen Sitzungen sind nach Vereinbarung mit Christoph oder Henriette möglich.
Kosten: Je nach Dauer variierend € 30,- bis € 90,-

Infonachmittag 
16:00 - 18:00 Uhr
An diesem Abend werden wir unsere Methoden, unsere Arbeitsweise und die Ziele und Möglichkeiten unserer Jahresgruppe erläutern und sind offen für alle mitgebrachten Fragen.
Ort:      Grinberg Praxis, Linienstr. 117, Berlin-Mitte
Kosten: Eintritt Frei
Info:     Henriette Heinrichs

Individuelle Fragen beantworten wir gerne bei einem persönlichen Gespräch am Telefon oder per e-mail.

Info und Anmeldung für oben stehende Veranstaltungen:
Frizzi Tzschacksch: 0173- 922 32 54,   ktzschacksch@gmail.com
Henriette Heinrichs: 089- 217 07 847,   henriette@heinrichs-swoboda.de
Christoph Swoboda: 089- 189 59 717,   christoph@heinrichs-swoboda.de
Undine Ritzmann   0171- 43 43 620,  u.ritzmann@heinrichs-swoboda.de

Dieses Training geht über 2 Jahre, mit je 8 Wochenenden und einem 4-tägigen Blockseminar. Die Jahre können auch einzeln besucht werden, da jeder Jahreszyklus eine in sich stimmige Einheit bildet.

Menschen, die ihre Entwicklung bewusst gestalten wollen, haben in den Trainings die Möglichkeit, ihre Potenziale zu entdecken und frei zu entfalten.

Die Trainings sind ein fortlaufender Selbsterfahrungsprozess, der tiefgreifende Veränderungen der Lebenssituation bewirken kann. Zu sich zu stehen, aber auch bereit zu sein, alte und hemmende Muster abzulegen, kann unserem Leben eine neue Richtung weisen.
Wir stärken unsere Wahrnehmungsfähigkeit, lernen den Umgang mit Emotionen und erweitern unsere Kommunikationsfähigkeit.
Ein Schwerpunkt der Trainings ist das Erlernen von Techniken, die uns helfen, im täglichen Leben besser aus Frustration und Niedergeschlagenheit herauszufinden.

Besonders für Menschen, die mit Menschen arbeiten, ist dieses Training beruflich und persönlich unterstützend.

In unserer Arbeit fließen "körperorientierten Selbsterfahrung nach Salama Inge Heinrichs", "expressiv emotionale Entlastung (eee)", individuelles Coaching und Psychotherapie zu einem effektiven und nachhaltigen Selbsterfahrungsprozess zusammen.
Techniken der humanistischen und transpersonalen Psychologie (z.B. Bioenergetik, Massagen und Körperarbeit, Psychodrama und Rollenspiel, Gestalttherapie, Begegnung und authentische Kommunikation, Primärtherapie, Halten und Gehaltenwerden, Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen, Butoh-Tanz, Meditation, Aktives Zuhören und klientenzentrierte Gesprächstherapie etc.) werden von uns benutzt und weiterentwickelt.

Das erste Wochenende ist ein Schnupperwochenende!
So haben Sie die Möglichkeit, das Team und die Arbeitsweise kennenzulernen und können sich nach dem Wochenende entscheiden, ob Sie das Training weitermachen möchten.

Die Teilnehmenden haben nach Ablauf des Zwei-Jahre-Zyklusses die Möglichkeit, ein drittes und viertes Jahr als Schüler der Gruppenleitung zu durchlaufen.

Begleitend zu den Wochenenden findet ein mal im Monat die offene Abendgruppe „Soft Sensations“ statt, die den Entwicklungsprozess der Teilnehmenden intensiviert und unterstützt.

Info und Termine 2016/2017
 

Schnupperwochenende: 11. - 13. November 2016
02.-04. Dezember 2016
27.-29. Januar 2017
17.-19. Februar 2017
10.-12. März 2017
07.-09. April 2017
24.-28. Mai 2017 (Doppeltermin, Mi-So) im Parimal, Gut Hübenthal
23.-25. Juni 2017
21.-23. Juli 2017

Ort: Alle Termine 2016 und 2017, ausser der Doppeltermin im Mai, finden im Gästehaus Seebeck, ca 70 km nördlich von Berlin statt.
Zeit: von jeweils Freitag 18:00 Uhr bis Sonntag 17:00 Uhr

Kosten:
Jahrestraining: € 1.900,- / € *1.700,-
Schnupperwochenende: € 190,- / € *170,-
*Frühbucherermäßigung,
bei Bezahlung bis zum 10. September 2016.
Ehemalige Teilnehmende können einzelne Wochenenden zu gleichen Konditionen buchen.
Nebenkosten:
Unterkunft/Verpflegung € 120,- pro Wochenende, plus möglicher Einzelzimmerzuschläge.
Anmeldung:
hier klicken es öffnet sich eine PDF-Datei. Diese bitte ausdrucken, ausfüllen und schicken an:
Undine Ritzmann
Hauptmannstr. 10
04109 Leipzig
mobil: + 49   171 43 43 620
fon:  + 49   341 248 16 520 
u.ritzmann@heinrichs-swoboda.de

Für weitere Informationen oder ein persönliches Vorgespräch stehen Ihnen unsere Therapeuten und Seminarleiter gerne zur Verfügung:

Henriette Heinrichs, 08152-999 162, henriette@heinrichs-swoboda.de

Christoph Swoboda, 089-189 59 717, swoboda@heinrichs-swoboda.de

Das 4-Jahreszeiten-Training ist Teil unserer Ausbildung in körperorientierter Selbsterfahrung nach Salama Inge Heinrichs. Weitere Informationen hier.

 
 
Termine des laufenden Zyklus 2016

06. - 10. Juli 2016 - Doppeltermin, Mi-So, kann einzeln gebucht werden
09. - 11. September 2016
, kann einzeln gebucht werden
07. - 09. Oktober 2016 -
Neu! Abschlusswochenende

Vorschau 2017/2018

Schnupperwochenende: 13.-16. Oktober 2017
10.-12. November 2017
01.-03. Dezember 2017

Teilnehmer Feeback:

Das 4-Jahreszeitentraining war kurz gesagt das Beste, was ich jemals in meinem Leben für mein Leben und den Rest der Welt gemacht habe.
Es war eine große Investition, aber eine, die sich in jeder Sekunde bezahlt macht.
Ich hatte davor schon viel gemacht, unter anderem auch 2 klassische Psychotherapien. Die haben keinen einzigen Stein versetzen können. Nebenher habe ich noch andere Dinge probiert, es war aber immer ein Kraftaufwand, von dem nichts zurückkam. Ich rutschte immer mehr in die Verzweiflung und war sehr weit unten angekommen. Die Verzweiflung hat mich dazu gebracht, dem Training eine Chance zu geben, denn finanziell sah es mehr als schlecht aus. Ich war in einem Zustand gefangen aus chronischer Erschöpfung, Freudlosigkeit, Verzweiflung und Hass und Wut, die mich zerrissen hat etc. Eine tickende Zeitbombe.
Durch die Möglichkeit der Finanzierung habe ich mich drauf eingelassen. Es ist schon unglaublich zu sehen, was für Prozesse in Gang gesetzt werden. Ich als auch andere Teilnehmer sind einen starken Marsch der Befreiung angetreten. Das Konzept des Trainings kann ich nur beschreiben als ein Konzept, dass Elemente aus aller Welt zusammenfasst und eine Umgebung schafft, in der wirkliche Entwicklung stattfindet, weit jenseits, was ich von einer Psychotherapie kenne. Das gepaart mit viel, viel Herz, großer Präsenz, einer riesen Erfahrung auf dem Buckel und einem immer zur Seite stehenden Staff. Es war nicht immer einfach und es gehärt Überwindung dazu, denn hinter seine meist unbekannten Masken zu blicken erfordert schon was, aber was dahinter zum Vorschein kommt, ist es allemal Wert.
Schade, daß nicht jeder Mensch dieses Training machen kann, dann wäre diese Welt ganz schnell ein besserer Ort. Bis dahin kann man aber selbst in sich den schönen Ort finden. Ich lege dieses Training wirklich jedem sehr ans Herz. Die Möglichkeit, ein Wochenende zu schnuppern gibt es ja zum Glück.
Danke an alle, die die das möglich gemacht haben. Danke Christoph, Henriette, Undine, Frizzi, dem Rest des Staffs und den Gruppenteilnehmern. Ich hoffe, ich werde euch auf die eine oder andere Art und Weise wiedersehen.

Marcel P. (Februar 2016)

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